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*ピラティス(体幹をきたえる)を取り入れた体操です。

 今回の講座は、夜間開催します。

【日 時】7/14・21・28 8/4・18・25  9/1・8

     全8回(木曜日)19:30~20:30

【場 所】公民館 多目的ホール

【受講料】笹木美穂さん

【持ち物】ヨガマット・タオル・水分補給用飲料

【定 員】15名

【締切り】7月2日(土)

【申込み】釜戸公民館 ☎63-2005

※マスク着用で、検温・手指の消毒にご協力願います。